وب سایت آموزشی آفیس

با سلام

دوستان مطالب مربوط به آموزش آفیس رو در این وب سایت قرار خواهم داد.

وب سایت آموزشی آفیس

موفق باشید.

به این کودک نان ندهید+عکس

این مطلب به  من نشون داد که واقعا باید مشکل رو پیدا کرد.خیلی جالب هست حتما تا آخر بخونید.

مشرق: «تیلور بری» پسر بچه ۶ ساله انگلیسی در یک سال گذشته چندین بار در مدرسه و همچنین در خانه دردسرهای فراوانی را ایجاد کرده بود و حتی باعث شده بود تا مادر او ۲ مرتبه برای کمک به کنترل کردن وی به مدرسه فراخوانده شود. او در سر کلاس به سایر هم کلاسی‌های خود حمله می‌کرده و یا ناگهان به زیر میز رفته و مدتی پنهان می‌شده است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، والدین این کودک در ابتدا با مراجعه به پزشک با این پاسخ رو به رو می‌شوند که کودک آن‌ها به سندرم «اخلال بیش فعالی با کمبود توجه» دچار شده است و در اصل مشکلی روحی و عصبی دارد. اما مادر او در این باره می‌گوید: من فکر می‌کردم که مشکل پسر من چیز دیگری است.

او شب‌ها وقتی به خانه می‌آمد دیگر توان هیچ حرکتی را نداشت و بیشتر اوقات در زیر چشمان او یک هاله سیاه رنگ وجود داشت. والدین کودک دست از تلاش برنداشتند و انجام آزمایشات پزشکی متوجه شدند که کودک آن‌ها به پروتئینی به نام «gluten» حساسیت دارد.

این پروتیئن که در گندم و جو تشکیل می‌شود باعث می‌شود تا این کودک حالت تهاجمی پیدا کرده و سعی کند تا به نوعی شیطنت کند. مادر او در این مورد می‌گوید: ما بسیار متاسفیم که نتوانستیم خیلی زود‌تر به مشکل پسر خود پی ببریم اما خوشحالیم که در ‌‌نهایت به مشکل او پی برده و نگذاشتیم تا پایان عمر با تصور غلط رنج بردن از یک بیماری روحی زندگی کند. در حال حاضر و پس از تغییر رژیم غذایی وضعیت روحی و رفتاری او تغییر قابل توجهی داشته است.

حقه های عجیبی که آدم می تونه به بدنش بزنه!!

خارش گلو
وقتي كودك بوديد، قلقلك دادن زير بغل شما يك سرگرمي جالب بود. حالا دربزرگسالان هم مي توان از اين ترفند براي رهايي از مشكل خارش گلو استفادهكرد. وقتي كه سلول هاي عصبي گوش تحريك بشوند، باعث اسپاسم عضلات گلو وگردن شده و در نتيجه شما را از شر خارش گلو راحت مي كنند. پس قلقلك دادنگوش، باعث رفع خارش گلو مي گردد!

صداهاي فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوايي را تجربه كنيد
اگر در محلي شلوغ و پر سر و صدا هستيد، بطرف راست خم شويد و سعي كنيد باگوش راست بشنويد! گوش راست براي شنيدن حرفهاي تند و سريع مناسب تر است.گوش چپ براي تميز و تشخيص دادن تن هاي موسيقي، قوي تر است.

بر درد آمپول غلبه كنيد

به راحتي با سرفه كردن در حين تزريقات، مي توانيد درد آمپول را كاهش دهيد.سرفه كردن در اصل يك ترفندي است كه باعث افزايش سريع و موقتي فشار در قفسهسينه شده و مسيرهاي عصبي درد را مسدود مي كند.

از شر جرم هاي بيني راحت شويد
فين كردن شديد را فراموش كنيد. در اينجا يك ترفند بسيار سريع و آسان برايراحت شدن از جرم ها وجود دارد: بطور متناوب با زبان خود به سقف دهانتانضربه بزنيد، سپس با يك انگشت خود وسط دو ابرو را فشار دهيد. اين كار باعثمي شود كه تيغه بيني، عقب و جلو رفته و پس از ۲۰ ثانيه، جرم هاي متراكمشده و آماده تخليه مي شوند!

از شر رفلاكس مري راحت شويد
كساني كه دچار رفلاكس مري هستند، اگر به پهلوي چپ بخوابند، كمتر به اينمشكل دچار مي شوند! مري و معده تحت يك زاويه اي بهم وصل هستند، وقتي بهپهلوي راست بخوابيد، سطح معده بالاتر از مري قرار مي گيرد، در نتيجه غذا واسيد به مري بر مي گردد.

درد دندان، آخ نگو
با يك تكه يخ، قسمت v شكل بين انگشتان اشاره و شست را بماليد، بسادگي درد دندان را كاهش مي دهيد.

نوك انگشت تان را سوزانده ايد؟
اگر در اثر تماس ناگهاني با اجاق گاز يا قابلمه داغ نوك انگشت تان راسوزانده ايد، به سرعت قسمت آسيب ديده را تميز كنيد و با يك تكه يخ ماساژبدهيد. اگر يخ نبود، از آب سرد نيز مي توانيد استفاده كنيد.

سرتان گيج مي رود و به دوران افتاده است
كافي است فقط يك دست تان را روي يك نقطه ثابت قرار دهيد، بسرعت دورانسرتان خوب مي شود. قسمتي از گوش كه مسئول فقط تعادل است در داخل يك مايعشناور مي باشد، هر گاه اين مايع جابه جا بشود، تعادل شما بهم مي خورد،بكمك يك مرجع ثابت بيروني، مغز سريع تعادل خود را به دست مي آورد.

درد پهلو
گاهي به هنگام دويدن، پهلوي آدم درد مي گيرد. اين بخاطر آن است كه بازدمشما با وقتي كه پاي راست شما به زمين مي خورد، همزمان است. در نتيجه بهديافراگم شما فشار وارد مي شود، براي رهايي از اين درد كافي است، بازدمخود را با وقتي كه پاي چپ شما به زمين مي خورد، همزمان كنيد.

جلوي خونريزي بینی را با يك انگشت بگيريد
گرفتن بيني و به عقب برگرداندن سر، راه متداول جلوگيري از خونريزي بينياست، اما شما اگر مقداري پنبه را درست زير گردي لب بالايي، روي لثهبگذاريد و با يك انگشت آن را فشار دهيد، خونريزي قطع مي شود.

از تپش قلب در هنگام عصبانيت جلوگيري كنيد
به انگشت شست خود، فوت كنيد! عصب واگ كه ضربان قلب را كنترل مي كند، بكمك نفس كشيدن، آرام مي گيرد.

مغز خود را گرم نگه داريد
بسيار چيز هاي كم اهميتي هستند كه مغز را سرد و فلج مي سازند. در اينحالت، زبان خود را به سقف دهانتان فشار دهيد، بطوريكه بيشترين مقدار ازسقف را بپوشاند، در اين صورت سر درد بر طرف مي شود! اين سردرد مي تواندناشي از يك بستني يخي باشد.

از نزديك بيني پيشگيري كنيد
نزديك بيني به ندرت ريشه ژنتيكي دارد، بلكه بيشتر از خيره شدن چشم به يكنقطه در فاصله كم ناشي مي شود. بنابراين بهتر است كه هر از چندي، چشم هايخود را ببنديد، به بدنتان كش و قوسي بدهيد، و نفس عميقي بكشيد و پس از چندثانيه به آرامي نفس تان را رها كنيد، اين كار باعث استراحت عضلات غيرارادي هم مي شوند. در نتيجه چشم ها هم استراحت مي كنند.

خواب رفتگي
اگر دست شما موقع رانندگي يا نشستن، در اثر يك وضعيت نادرست بخواب رفتهباشد، به آرامي حركت دادن سر به چپ و راست، در كمتر از يك دقيقه مي توانداين مشكل را حل كند و از شر گزگز و سوزني شدن دست راحت شويد.

زير آب نفس بكشيد
وقتي در زير آب هستيد، اين نبود اكسيژن نيست كه شما را بي چاره مي كند،بلكه دي اكسيد كربن است كه باعث اسيدي شدن خون و استيصال مي گردد.بنابراين كافي است ابتدا، قبل از شنا چند نفس كوتاه و سريع بكشيد تا ميزاناسيدي بودن خون پايين بيايد. با اين ترفند مغز شما مي پندارد كه اكسيژنبيشتري در اختيار دارد! به اين ترتيب ده ثانيه زمان مي خريد.

خوب حفظ كنيد
هميشه سعي كنيد كار هاي خود را قبل از خواب، پيش خود مرور كنيد و يادرباره مسئله اي كه مورد نظر شما است، قبل از خواب فكر كنيد، در اين صورتوقتي بيدار مي شويد، حافظه شما بهتر و سريعتر به شما كمك خواهد كرد. هرچيزي را كه شما درست قبل از خواب مطالعه كنيد، بهتر در حافظه شما ثبت وضبط مي شود.